Santé & Bien être
Coach scolaire et de vie
Belleflamme Aude
- Enseignante depuis 15 ans et coach personnel depuis 7 ans, Aude vous propose des accompagnements individuels afin de trouver un meilleur équilibre de vie.
- Habituée au monde scolaire, elle accompagne les jeunes dans leurs parcours scolaires en travaillant en synergie avec les parents, les acteurs de l’enseignement et les acteurs du monde médical.
- Spécialisée dans l’accompagnement des jeunes à hauts-potentiels (HP), elle a à cœur d’aider également des profils plus « atypiques » : l’objectif étant de faire de leur atypisme un atout plutôt qu’une faiblesse et de révéler ainsi leur superpouvoir.
- Aude propose également des accompagnements pour les adultes, HP ou non, en recherche d’une meilleure cohérence dans leur vie tant personnelle (gestion des émotions, confiance en soi, estime de soi, gestion du stress, …) que professionnelle (changement d’orientation, recherche d’emploi, …).
- Aude vous recevra le samedi après-midi à partir du 5 mars.
Coaching sportif
Stella Bouanga
Stella Bouanga, votre partenaire dédiée au bien-être et à votre état physique.
En tant que thérapeute holistique et coach sportif, sa spécialisation en PNL, Hypnose, Sophrologie, et Nutrition anti-inflammatoire lui permet d’offrir une approche complète et personnalisée. Elle intègre également l’électrostimulation, une méthode innovante, pour booster vos résultats en matière de forme physique et de santé.
Elle vous propose un Programme Sportif Personnalisé :
1. Évaluation Précise de Votre Condition Physique. Cette analyse critique l’aide à cerner vos besoins spécifiques, vos forces, et les aspects à améliorer, jetant les bases d’un programme d’entraînement sur-mesure.
2. Création d’un Programme Sur-Mesure : Après cette évaluation, elle collaborera avec vous pour élaborer un programme personnalisé qui réponde parfaitement à vos attentes et objectifs. Votre emploi du temps, préférences et limitations sont intégrés pour concevoir un plan à la fois réaliste et efficace.
3. Suivi et Accompagnement Continu : L’efficacité de votre parcours sportif est sa priorité. Elle vous accompagne étroitement, offrant un suivi régulier et des ajustements nécessaires pour maximiser vos résultats. Son rôle est de vous motiver, vous inspirer et vous guider vers l’atteinte de vos objectifs de bien-être. Pour elle, le sport va au-delà de la simple performance. Il s’agit d’un moyen essentiel pour préserver votre santé et vous sentir harmonieux dans un corps et un esprit sains. Sa mission est de comprendre vos besoins et de vous fournir des solutions sur mesure pour votre parcours de remise en forme ou d’amélioration de performances.
Elle s’engage à créer une atmosphère de travail stimulante et conviviale, favorisant votre progression et votre épanouissement.
Pour explorer ensemble comment ce coaching personnalisé peut transformer votre vie, contactez-la pour une consultation en ligne ou en présentiel !
Médecinacupuncteur
Mathelart Isabelle
- Traitement par acupuncture et auriculothérapie
- Conseils sur l'utilisation des huiles essentielles
- Traitement par mésothérapie
Praticienneen shiatsu
Aerts Karin
- Thérapie manuelle Japonaise induisant une profonde relaxation qui permet l'harmonisation et la revitalisation physique et émotionnelle
- Soulage des troubles tels que tensions musculaires, douleurs articulaires, difficultés de sommeil...
Sophrologuecaycédienne
Richel Virginie
- Entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-être en individuel ou en groupe
- Gestion du stress, gestion des émotions, relaxation, gestion de la douleur, confiance en soi, sommeil, périnatalité...
Nutrition
Richel Virginie
- Identifier et traiter les causes profondes de vos déséquilibres.
- Soulager vos tensions physiques et émotionnelles grâce à des techniques de relaxation avancées
- Établir un programme de vie sain incluant nutrition, activité physique, et bien-être mental.
Pédicure médicale
Collin Aurélie
- Traitement de cors, durillons, ongles incarnés, crevasses, verrues,…
- Reconstruction des ongles, orthonyxie, orthoplastie…
- Suivi des personnes diabétiques
- Réflexologie plantaire
- Massage au bol Kansu
La réflexologie plantaire, qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité qui fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme, cette discipline a donné naissance à la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds, elle étudie l’activité réflexe physique et pathologique précédant une maladie. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.
En effet, le pied est la représentation miniaturisée du corps humain : à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie du corps. Ce système ostéo-articulaire est maintenu et fonctionne grâce à un ensemble de muscles et de ligaments afin de maintenir en équilibre la masse totale du corps. La boucle réflexe va envoyer des signaux au niveau du système nerveux central qui lui, va renvoyer des signaux au niveau de l’organe ou de la glande, de la région en dysfonction. Un toucher spécifique appliqué sur les zones réflexes permet de localiser des tensions et autres dysfonctionnements. L’activation de certains points par simple pression permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou encrassés afin d’améliorer leur état ou les redynamiser.
Le bol KANSU
Hypnothérapie
Delhez Cécile
L’hypnose est un outil formidable qui consiste à mettre les personnes en état modifié de conscience afin de trouver les ressources au changement…
Vous désirez :
- Lâcher prise
- Reprendre confiance en vous
- Diminuer le stress, l’anxiété
- Retrouver un sommeil réparateur
- Réduire des douleurs chroniques
- Stopper une addiction
- Vaincre une phobie
- Ou tout simplement prendre du temps pour vous et vous détendre…
L’hypnose peut vous aider…
Prise en charge avec les enfants (dès 7 ans), les adolescents et les adultes.
Massothérapeute et soins du visage
Régine Maes
Infirmière depuis 20 ans, par ses massages, elle souhaite prendre soin de l ‘HUMAIN et propose :
- des massages ayurvédiques, harmonisants et relaxants;
- des soins visages apaisants/purifiants/antioxydants et hydratants.
- Elle travaille avec une gamme 100% végétale " Végétalement Provence "
- Elle recevra le jeudi soir
Sophrologie
Stella Bouanga
Stella Bouanga, thérapeute holistique chevronnée, experte en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), hypnose, sophrologie, coaching sportif, et spécialiste en nutrition anti-inflammatoire.
Elle se consacre à valoriser la sophrologie dynamique, une voie transformatrice offrant des bienfaits remarquables.
Inventée par le Professeur et Neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une technique fascinante qui conduit à une détente profonde du corps et de l’esprit, favorisant la libération des tensions et renforçant la concentration et la confiance en soi. Accessible à tous, de l’enfant au senior, elle stimule vos ressources internes, améliorant ainsi votre qualité de vie dans de multiples domaines : médical, personnel, éducatif, sportif et artistique.
La sophrologie, un mélange enrichissant de yoga, méditation, et hypnose, se pratique en différentes postures : assise, allongée ou debout. Elle se concentre sur des exercices de respiration, de libération émotionnelle et de visualisation positive, activant tous vos sens. Cette approche dualiste, mêlant détente et dynamisme, fait de la sophrologie une méthode distinctive et puissante, que nous appelons « Relaxation Dynamique ».
Apprenez à vous libérer de vos tensions et à équilibrer vos émotions. À travers la sophrologie, redécouvrez votre corps, cultivez la positivité et réalisez vos capacités innées. C’est une pratique qui va au-delà d’une simple relaxation, vous invitant à respirer profondément et à vous détendre.
Avec plus de 10 ans d’expérience, Stella accompagne un large éventail de personnes, offrant des séances individuelles et collectives. Que ce soit pour gérer le stress, les troubles du sommeil, les défis alimentaires ou atteindre des objectifs personnels et professionnels, la sophrologie s’adapte à vos besoins uniques.
Au fil des séances, vous explorerez et maîtriserez des techniques clés pour une stabilité quotidienne enrichissante. La sophrologie vous invite à respirer mieux, à libérer les tensions, à revitaliser votre énergie, à connecter avec vos sens, et à pratiquer des visualisations positives.
La sophrologie s’adapte à chacun, des plus jeunes aux aînés, à travers des approches ludiques et créatives. Chaque séance est encadrée par des moments de partage, permettant d’exprimer vos besoins et ressentis.
La Sophrologie : Pour Qui et Pour Quoi ?
– Adultes : Trouvez un équilibre entre corps et esprit.
– Enfants : Découvrez le corps et la respiration de manière ludique.
–Adolescents : Apprenez à se relaxer durant cette période transitoire.
Ses domaines d’applications sont nombreux :
- Amélioration du quotidien : Gestion du stress, sommeil, confiance en soi…
- Préparation mentale : Examens, interventions médicales…
- Soutien médical : PMA, fibromyalgie, cancer…
- Gestion de comportements pathologiques : Addictions, phobies…
